Vege&Fork Market Vol.5 @ 麻生環境センター

今週末の１１月３（土）、４日（日）に開催される

Vege&Fork Market Vol.5 @ 麻生環境センターに出店します。

イベントコンセプトは

「乳製品、白砂糖、食品添加物、動物性食品」を使わない食べ物!!!

体にいい食べ物、organic 食品、ナチュラルな雑貨、Organic 用品などなど

約４０店舗の素敵なお店が勢揃いします。

このイベントは、リユース食器の導入をしながら、ゴミを減らす活動、

そして環境エコ活動に取り組んでます。

ゴミ削減の一つとして、マイ箸、マイ皿、マイカップを是非

持参してください。

麻生環境センターでの出店は初めてですが、出店者リストを見ただけで

今からかなり楽しみです。

私は、この時期にピッタリなニット商品＆Extra Virgin Coconuts Oil での参加です。

　

人気のイアー＆ネックウォーマー

耳当て、首に付けても暖か〜

新色入荷です。

子供用耳当て付き帽子と手袋

裏地がフリース素材

色は３色あります。

アルパカ100%の新作マフラー

この冬おすすめです

是非皆さんで遊びに来て下さい。

主催者さんのページです⬇

http://vegefork.blogspot.jp/2012/09/5-vege-market.html

第5回 Vege&Fork Market

＊日時 : 2012年11月3日（土）4日（日）(雨天決行、荒天中止）

＊時間 : 10:00～16:00 （17:00完全撤収）

＊会場 : 麻生環境センター （小田急線 柿生駅 徒歩約10分）

＊住所 : 川崎市麻生区上麻生6-15-1 

Greenhouse By Joost

もう終了してしまいましたが、

“グリーンハウス・バイ・ジュースト、シドニー” 期間限定の仮設レストラン

を紹介します。

Back to Basic がテーマで、世界をめぐるプロモーション・ツアーの一環として

計画された実験的プロジェクト！！

自給自足で、ルーフガーデンの濾過システムや、わらを利用した断熱をはじめ、　　　　　 雨水ろ過システムや厨房の廃油をバイオディーゼルに転換するシステムなどを
備えており、環境に配慮したつくりになっています。

　

 建物は輸送用の中古コンテナが用いられ、ベルトコンベアを再利用したゴムの床材、

干し草を圧縮してつくった断熱材などが使用され、

全て再利用材や廃材を寄せ集めて作られています。

 飲食のメニューも、その土地の旬のものを中心で、

注文を受けてから調理されます。

材料には、その日の朝に仕入れた自然食品が用いられ、

ミルクは地元のファームから直接仕入れ、その牛乳で、

バターやヨーグルト、チーズ作り、

パン、パスタ、ピッザなどの小麦は、小麦農家から直接小麦そのものを仕入れ、

ミルを使い小麦にします。

レストランで出た食べ物のゴミは全て土になり、

肥料として屋上のガーデンに使われます。

料理に使った廃油は全てバイオディーゼルにし、レストランの電力になるそうです。

バターのお皿もジャムのふたで⬆

レモネードのコップはジャムの瓶を再利用⬆

何も捨てる物がないエコレストラン、日本にも是非きてほしいです。

万能！！！！ Extra Virgin Coconuts Oil

Extra Virgin Coconuts Oil にはいいところがたくさんあります

☆　ラウリン酸が豊富に含まれているため、ウイルスに負けない体を作ってくれます

☆　甲状腺機能を補助し、中錆脂肪酸を多く含んでいるので代謝を高め

　　　ダイエットやメタボリックに効果があります。

☆　炎症を抑える効果がある為、紫外線を浴びた肌に最適です。

☆　髪にはりをもたらし、肌に潤いを与えて保護します。

☆　酸化しにくいオイルの為、開封後２年間ご使用可能です。

頭の先から足の先まで安心して使えるオイルです

妊娠中の方や赤ちゃんにも

Extra Virgin Coconuts Oil は妊娠線の予防にも最適です。

毎晩お風呂上がりに両手の手のひらで撫でるように優しく塗っていただくと効果的です。

ナチュラルで優しいオイルですので、デリケートな赤ちゃんのお肌にも
安心して使っていただけます。ベビーマッサージオイルのアイテムとしても最適です。

なめても安全です。

ボディーケアー

お風呂上がりに少量を体全体又は乾燥が気になる部分にゆっくりと
マッサージするようにやさしくぬります。

ビタミンEの血行促進作用で、美肌マッサージオイルとしても最適です。

ヘアケアー＆スカルプケアー

洗髪前にオイルで髪と地肌をマッサージします。

15〜30分おき、あとは普通にシャンプーします。

髪にツヤと潤いが戻ります。ドライヤー熱のダメージや抜け毛を防ぎ

髪の痛みを防ぐ効果もあります。

フェイスケアー

洗顔後、化粧水又は乳液の後、少量（耳かき２カキ）ほどを顔に薄く塗ります。

保湿性があり肌の乾燥を防ぎ、肌の老化の原因である活性酸素から

肌を守り酸化を防ぎますので、お肌を柔らかく
翌日の化粧のりを良くする効果があります。

Extra Virgin Coconuts Oil とは？

欧米、ヨーロッパで最近話題のオイル

エキストラバージンココナッツオイル!!

日本ではまだまだ知られていませんが

たくさんいいところがあるので、少しづつ紹介していきたいと思います。

このオイルは飲んでもOK頭の先から足の先まで全身に安心して使えるオイルです。

特に、欧米ではダイエットオイルとして人気です。

食事の前に小さじ１杯のバージンココナッツオイルで

体脂肪を一緒に燃焼し、エネルギー代謝を活発にします。

　　　　　　　　バージンココナッツオイルに含まれる飽和脂肪酸は、

中鎖脂肪酸で体内で消化しやすいため


エネルギー代謝が早く、身体に脂肪がつきにくく

　　　　　　　　　　　一般の油よりも吸収の速度が約４倍、

代謝は約10倍早いため

　　　　　　　　　蓄積脂肪になりにくいので体脂肪が気になる方や、

ダイエット中の方に見方のオイルです

私は毎朝小さじ一杯飲んでます。

Laurich のExtra Virgin Coconuts Oil は

純度100%の有機栽培の無添加です

低温圧搾(コールドプレス)、そして未精製の為

25℃以下で⬇の写真のように

透明の液体(左)から白い個体(右)に変化します。

BIRDS WORDS

私のお気に入りのBIRDS' WORDS の作品

箸置き

 　　　　BIRD TILE それぞれ鳥の顔が違うので選ぶのかなり迷っちゃいます。

　　飾ってもOK 箸置きにしてもOK

 これは、ワークショップに参加した時に作った作品

　　　　　粘土に、ハンコやいろいろな道具で模様を描き好きな形にカットして　　　　　色を選んで出来上がり。

うちにはLOVE BIRD もいます。

お気に入りで〜す❤

その他にもいろいろな鳥たちがいるのでOnline shop

をチェックしてみてください⬇

http://store.birds-words.com/

Instagram

最近 Instagram で写真を撮るのにはまってます。

Iphone で写真を撮影して、加工して、友達と共有できるシンプルなアプリです。

なにげに撮った写真でも、

LomoやHolgaなどのトイカメラのような写真に加工できるのが魅力的

 また、自分の作品をアップしたり、他の人の作品を見て、

コメントを残したり

やりだすとどんどんはまっちゃいます。

無料でダウンロードできます。

是非試してみて下さい。

こんな感じにしてみました⬇

Vege&Fork Market ＠ハウススクエア横浜

土日に参加したVege&Fork Market@横浜

無事に終了しました。

土曜日は汗ばむ陽気、日曜日は寒〜い一日でしたが、

たくさんの方々に来ていただきありがとうございました。

前回世田谷で会ったロミロミマッサージの旅ロミさんに、

またマッサージしてもらっちゃいました。

今回は椅子に座ってうつ伏せの状態でのマッサージ

かなり癒されちゃいました❤❤

そして

リースとお菓子、手づくり雑貨を販売しているtrois cadeau さんとも

久しぶりに再会

レースのアクセサー、プリザーブドフラワーのリース

どれも素敵で素敵で❤❤❤❤

プルーンのマフィンも美味しかった

日曜日は出店場所が変わり、

お隣のお店はFIKAさんのオーガニック焼き菓子でした。

”栗のタルト”　と　”木の実とイチジク”のタルト購入！

美味しすぎてもっと買えばよかったと後悔

その他にもすごく素敵なお店がたくさん出店されていて

出店者さんとのお話もすごく楽しくて、楽しい２日間を過ごせました。

ありがとうございます❤❤

次回１１月3/4日の　Vege &Fork Market @ 麻生環境センターが今から楽しみです。

今日も準備

　　　　　　　　　　　　　　☆今日も朝から準備中☆

　　　　　　　土日に出店する商品の中でおすすめ商品をご紹介します。

　　　　　　
                    Extra Virgin Coconuts Oil
　

　　　　　　　ラウリッチ１００％エキストラバージンココナッツオイルは、

　　　　　　　自然栽培された上質なココナッツの実だけを使用しています。　　　　　　　　

　　　　　製造方法の低温圧搾（コールドプレス）でゆっくと抽出することで、

　　　　　　一切の科学物質、添加物不使用の100%ナチュラルなオイルです。

　　　　　　　　⬇Extra Virgin Coconuts Oil

                            左から
                                  480ml            240ml        80ml  
                                 5000Yen        3200Yen    1100Yen

                     ビタミンEや、お母さんの母乳成分ラウリン酸が豊富で、
                     トランス脂肪酸をつくらない「中鎖脂肪酸」と呼ばれる

                         体に優しい脂肪酸がたっぷりと含まれています。

              コレストロールやトランス酸脂肪を含まない栄養豊富な健康オイルです。

              スーパーモデルのミランダカーも美の秘訣として、毎日飲んでるそうです。

　　　　　　Andes Gifts のFair Trade アルパカ100% レッグウォーマー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4000Yen

　　　　　　

　　　　　アンデス地方の女性たちの貧困解決、生活支援のためにうまれた　　　　　　　　　　　　　　　　　　フェアトレードブランドです。

　　　　　アンデスギフトの商品は、アンデスの豊かな自然の中ではぐくまれた、　　　　　　　　　　　　アルパカの毛を使用し、アンデス地方の女性たちが、　　　　　　　　　　　　　伝統的な技術を用いて、一つ一つ丁寧に手編みしています。

　　　　　　　肌触りも抜群で、この冬大活躍間違いなし!!!!!!!!!!!!!!!!!

小さい秋みつけた

　　　　　　　もう１０月半ばなのに、まだ秋っぽくないなあと思ってましたが、
　　　　　　　　　　　　今日近所で小さい秋みつけました

赤と黄色のグラデーションがすごくきれい❤

 　　　　　　　　　　　　　　　　　秋ですね〜

　　　　　　　　　そして、今週末のマーケットに向けて準備中
　　　　　　　　　　　　　　　タグ付けに燃えてます🔥

　　　Andes から届いたアルパカニット商品！！これからの冬にぴったりな商品です❤

　　　　　　　私が参加するオーガニックマルシェVege&Fork Market 
　　　　　　　　　　　　　　　　主催者の方のBlog です⬇　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも素敵なマーケットを開催されてるので、今週末がたのしみです。
　　　　　　　　　　　　　　http://vegefork.blogspot.jp/

タイCooking

”タイ人の友達に簡単にできる家庭料理を教わったよ”

①タイスパイシーサラダ
材料：にんにく、唐辛子、ライム（この時はかぼすを使用),コリアンダー、コリアンダーの根っこ、フィッシュソース、ココナッツシュガー（なければ砂糖でOK)

サラダの具は何でもOKだそうです。この時は、タマネギ、えのき（茹でる）レタス、コリアンダー
☆にんにく、唐辛子、コリアンダーの根っこをみじん切りにしたあと、つぶす
❤しぼったライム、フィッシュソース、ココナッツシュガーを混ぜ合わせ、☆を加え、
これをサラダにかけ、れば出来上がり。
ものすごい簡単！！！！！！！！！！！！！！

②ペッパー＆ガーリックポーク
材料：豚肉、砂糖、にんにく、塩、こしょう

豚肉に砂糖、塩、こしょうをして、よく混ぜる
フライパンに油をひき、お肉をニンニクでいためる、最後にコリアンダーをたくさんかけてできあがり
③ちょっと難しく次回もう一回詳しく聞いてご紹介します。

①のサラダはすごく辛いけど、くせになる感じでたくさん食べれちゃいます。
是非作ってみてください❤❤❤

Vege&Fork Market@ハウススクエア横浜

                             今週末の１０月１３日、１４日
               ハウススクエア横浜で開催されるVege&Fork Market
                              オーガニックマルシェに参加します。

             夏に出店させて頂いた、世田谷オーガニックマルシェの横浜での開催です。
              オーガニック食品、雑貨、マッサージなど素敵なお店が大集合です❤
                      私はアンデスからのフェアトレードアルパカニット商品

　　　　　　                     　         手袋
　　　　　                      ⬇

  

                        エキストラバージンココナッツオイルを販売します。

                                       　是非遊びに来て下さい☆


                                                    Vege&Fork Market @ハウスクエア横浜
                                                            10月13日（土）14日（日）
                                                                     11:00-16:00
                                                          http://www.housquare.co.jp/
                                                          入場無料（駐車場あり／有料）
                                                    ：中川駅／徒歩2分）

ついに完成！！！！！！

やっと自分で作った靴が完成しました。

お披露目です！！！！
これで３足目。
今回は、かなり時間がかかったけど完成して嬉しいです❤❤❤

今度は何を作ろうかな〜？？

はじめまして

今日からBlog START しました
Akirak です！！よろしくお願いします。

Akirak　は、fairtrade やnatural な商品の販売をしています。

これから、いろいろな商品や、私たちの好きなもの、好きな事を
書いてみようと思います。

Akirak？？よく名前の由来を聞かれます。

　　　　　　　　　　Aki = 私の名前
　　　　　　　　＋
　　　　　　　　　　rak =

 　　　　　タイ語でLOVE (スペルは違うみたいですが、音が似てる）
　　　　　　英語で　Good Luck のラック（これもスペルは違うが、音似てる）
　　　　　　日本語で　楽　楽しい
　
　　　　　　ちょっと無理矢理ぽい感じですが、気に入ってます。
　　　　　　　　　よろしくお願いしまーす。